私が勤めている職場では、強制的な残業はありません。就業の勤務方法としては、交替勤務を行っています。ですが、家庭の事情などで交代勤務が出来ない場合であれば、交渉をすれば定時勤務にしてもらうことが出来ます。実際に、ちゃんと定時での勤務をさせてもらえていました。このような対応を会社としてしてもらえるので、 とても融通の利く会社だと思います。
早出出勤の場合は、残業代が出るわけでもなく、ほぼサービス早出をさせられていました。会社自体がサービス早出を黙認しているのは改善してほしいと思います。残業と早出では、精神的に早出の方がツライと思います。組織として計画的に行っている早出出勤なので、そういった場合にはしっかりと、手当をつけてほしいと思います。